Grundkurs i fjällvandring

Om du vill lära dig att vandra i fjällen med tält och laga mat på friluftskök, då är grundkurs i fjällvandring – en nybörjartur med SFLO guide något för dig! Under fyra dagar vandrar vi i storslagen natur där vi sover, bor, äter och navigerar för att bli tryggare friluftsmänniskor.

Vi inleder turen med att ta en fika på fjällstationen som drivs av Svenska Turistföreningen och här har du fina vandringsmiljöer rätt utanför dörren. En bra plats för oss att samlas på för de de sista förberedande momenten innan den kommande turen. När alla känner sig redo vandrar vi ut från stationsområdet och nu väntar tre nätter i fält innan vi åter kommer tillbaka till stationen.

Turen leds av Daniel Vilhelmsson Wesén som är fjälledare, natur- och vildmarksguide och är upplagd med en stark pedagogisk tanke. Det är lika mycket en kurs som en härlig fjälltur. Följer du med på detta äventyr får du kunskap och ett självförtroende som hjälper dig att planera och genomföra egna fjällvandringar. Med Daniel som fjälledare får du ett bra bollplank för dina tankar och därmed en bra grund för dina framtida fjällvandringar.

Plats
Storulvån

Pris
6500 SEK

Kunskap
Ingen tidigare kunskap krävs för denna tur.

Klarspråk

Ingår i resans pris

  • Erfaren fjälledare, natur- och vildmarksguide med bra lokalkännedom
  • Personlig rådgivning gällande personlig utrustning och packning
  • Gemensam säkerhetsutrustning inklusive satellitkommunikation
  • Delat kök med bränsle
  • Plats i tält under turen
  • All mat ute i fält
  • Boken Inspirational Outdoors
  • Fika på fjällstation innan avfärd
  • Lunch på fjällstation innan hemfärd
  • Möjlighet till dusch och bastu avresedagen
Ingår ej i resans pris

  • Resa till/från fjällstationen
  • Personlig utrustning
  • Campingutrustning
  • Personlig försäkring
  • Dryck och snacks under turen

Resan dag för dag

01. Fjällstationen och starten

Vi möts på fjällstationen och kör en kortare presentation medans vi avnjuter något från restaurangen. Vi går igenom vad som ska med ut på turen och fördelar det gemensamma i våra ryggsäckar. När allt är klart och vi är redo lämnar vi stationen och går en av stigarna upp och längs trädgränsen. Vi går inte långt men vi hinner lämna och få känslan av att vara ute på fjället innan vi börjar leta lägerplats. Det finns en agenda och då vi i våra diskussioner berör ämnen i kursinnehållet eller andra intressanta områden tar vi oss tid för att lyfta det på lämpligt sätt. Det finns gott om luft i programmet och vi färdas därefter.

02-03  Till fjälls

Vi vaknar upp på vår lägerplats. Vi äter frukost och berättar om hur vi upplevde natten. Någon som funderat på något eller sovit dåligt? Vi går igenom dagens färdplan och vandrar sedan vidare mot vår nya lägerplats. Vi går igenom många av de moment som krävs för att möjliggöra en bra fjälltur på egen hand då de dyker upp under vandringens gång. Vandringen sker främst i obanad terräng eller på mindre stigar. Under dagarna lagar vi lunch och kvällsmat tillsammans. Dagarna kommer inte fokusera på distans utan att må bra och att vistas ute på fjället.

04. Fånga dagen

Kanske vaknar vi upp av att solen lyser på tältet och renarna står precis utanför tältduken. Oavsett så är det åter dags för frukost och något varmt att dricka. Kanske har vi bra väder och sjön i närheten inbjuder till ett kortare morgonbad? Vi pratar lite om dagarna som varit och vad som kommer hända under dagen. Det är sista dagen ute och vi vet att vi kommer sova inomhus inatt. Vi tänker mot och inte till och fångar den sista dagen ute på fjället oavsett väder. Vi fortsätter att turas om att navigera och ta oss framåt. Vi går igenom de sista momenten, pratar om hur vi vårdar och reparerar våran utrustning efter turen för att den ska hålla länge och då vi har målet inom räckhåll tar vi en sista fika och tömmer våra fickor på snacks. När vi anlänt finns det möjlighet till dusch och bastu innan den avslutande lunchen.

Kursinnehåll

  • Hårdvara med fokus på tält, kök och ryggsäckar
  • Flerskiktsprincipen samt materialval
  • Tältplats
  • Mat och gaskök
  • Olika tekniker vid vad
  • Mindset
  • Varm, torr och mätt tänket
  • Sjukvård & hygien
  • Karta och kompass
  • Fjällsäkerhet; färdplan, färdmeddelande, hjälptelefon, fjällräddningen samt färd efter förmåga
Programmet
Dagsprogrammet är att betrakta som preliminärt och kan komma att ändras beroende på väder. Planen är dock att genomföra turen enligt programmet.

 

Boende och mat i fält
Vi ordnar så att det finns plats i tält till samtliga deltagare samt även det antal kök som behövs för våra behov. All mat ingår på denna turen men inte godis och tilltugg. Är du den hungriga typen kanske det kan vara värt med lite extra mat i väskan. Menyerna innehåller både gluten och kött. Maten ingår men vi förbereder och lagar maten tillsammans! Innan avresa kommer Daniel arrangera ett digitalt möte där alla praktiska frågor reds ut.

Kommunikationer
Ansvaret för att ta sig till och från startorten ligger på dig som gäst. Vi hjälper dock gärna till med tips om hur du kan ta dig till och från startorten. Vi råder dig starkt att inte boka några tåg- eller flygbiljetter förrän boende och arrangemanget som helhet, är bekräftat av oss!

Har du frågor, tveka inte att höra av dig!