Packlista för turskidåkning

Packlista för turskidåkning

Skidor

Jag har valt ett par skidor som är 208cm långa, med stålkant. Jag har Rottefella BC Magnum bindning numera men körde fram tills 2019 den gamla klassiska 75mm 3 -pins bindningen. Båda funkar i mitt tycke bra för ändamålet. Bindningar finns i många olika typer och stilar, men de kan delas in i tre grupper: kabelbindningar, tåbindningar och pinbindning. Jag valde tåbindningen eftersom den låter mig röra mig mer fritt men samtidigt ger den mer belastning vid infästningen av din pjäxa. En längre skida är ett bra val då den både är kursstabil och inte sjunker ner i snön lika mycket som en kortare skida. Har du äldre skidor kan det vara värt att kolla så att spannet är okej, att de är glidvallade samt i övrigt i bra skick. Ska du ha ryggsäck tycker jag du ska prova skidorna med en packad ryggsäck på då detta kan påverka. Kolla så att bindningarna sitter fast, skruvarna är ordentligt iskruvade och att bindningen ser hel ut och fungerar som den ska. Vallningsfria skidor är de som majoriteten föredrar och är oslagbara i skiftande snöförhållanden. Hade jag köpt nya skidor och bindning idag hade jag möjligen valt Rottefella Xplore med Åsnes Combat Nato Jeger skidor.

Mitt val: Åsnes Amundsen BC Fram

Stavar

Ett par rejäla stavar med stor truga är att föredra. När jag åker utför med pulka låter jag staven hänga med fritt bakom mig med hjälp av handledsremmen runt handleden medans jag håller i pulkans skaklar för mjukare och säkrare åkning. Ofta är det lätt att trilla om man är ovan eller då man tar första turen för året. Speciellt när man har åkt över en kant och pulkan kommer strax efter och trycker på. Det finns stavar med mindre truga gjorda för sommarvandring eller snöskovandring, oftast trycker iallafall jag ihop dessa teleskopstavar under dagen vid belastning och man får ofta länga dem då de inte är gjorda för skidåkning. Godset och låsningarna är också oftast rejälare på skidstavarna gentemot vandringsstavarna.. En del går att justera med hjälp av ett multitool-verktyg om de eventuellt skjuts ihop så att de nyper bättre vid låsningen.

Mitt val: Black Diamond Traverse Ski Poles

Pulka

Det finns många varianter när det kommer till pulkor. Jag har valt en pulka från en norsk tillverkare som är 144cm lång och som räcker mer än väl för mig då jag är ute. Från början hade jag en 118 men ett byte gör idag att jag har lite större pulka. Ska man dela pulka med någon är dock en pulka med större volym att föredra. Skaklar som är hopfällbara på mitten gör transporten till och från fjället enklare. De flesta pulkor får plats på hatthyllan ovanför sittplatserna på X2000 om man inte packar dem för högt. I vissa fall även under nedersta sängen i en liggvagn. Är man två personer som reser ihop brukar vi ta hela sovkupén och låta pulkan få en egen sängplats. Uppe på pulkan förvarar jag en extra stav samt spaden. Om pulkan känns tung och du inte kommer framåt/ uppåt i backarna är ibland lösningen att tillfälligt lasta över tyngre saker i ryggsäcken om du har en. Vikten hamnar då mer direkt under fötterna istället för att dra dig bakåt.

Mitt val: Fjellpulken X-Country 144 Touring

Ryggsäck/sele

Jag har egentligen aldrig använt sele utan drar med hjälp av D-ringar som sitter fast på mitt avbärarbälte i ryggsäcken. I ryggsäcken har jag det jag behöver för dagen så att jag inte behöver öppna pulkan mer än nödvändigt. Dunjacka, thermos, vindsäck, frystorkat till lunch samt snacks och annat. Ryggsäcken ska enligt min mening dock fortfarande vara lätt för en njutbar färd! Min är en 48 liters ryggsäck. Vissa ryggsäckar har korta plattbands loopar eller annat liknande för att fästa pulkan i på sidan av avbärarbältet. Vissa funkar okej medans andra upplever jag blir ryckiga i och med att de åker fram och tillbaka i loopen då karbin eller loop är för stor. Samma känsla uppkommer om D ringen är för stor eller om man bygger en egen lösning med för stor O eller D ring.

Mitt val: Fjällräven Singi 48 utbytt med Fjellpulkens midjebälte.

Glidvalla

En liten kloss, inte större än en tändsticksask, att använda då det behövs lite mer glid. Kan göra underverk även på vallningsfria skidor eller under pulkan. Bättre glid och roligare då det känns strävt.

Stighudar

Ofta kan man ta sig an uppförsbackarna på olika sätt men ibland behövs ändå stighudar, speciellt om pulkan är tung. Jag har ett par hudar som är snäppet kortare än skidorna och rundade i bakkant för att sitta på bättre. Kolla så att limmet är bra och ha för vana att ta på stighudarna när de är varma eftersom de då fäster på. När de sedan plockas av och sätts ihop ska kanterna följas åt. Jag brukar sätta ihop dem mot sig själv. Gör detta ordentligt så att limmet fungerar under hela turen. Vissa vill ha halv längd eller smalare då det ger bättre glid men ändå helt okej fäste under själva trampet. Mina stighudar fäster man med hjälp av en loop på spetsen längst fram på skidan. Loopen är fäst med två nitar. Har man kört över dessa loopar med skidspetsarna under några turer då skidorna vinklar sig kan det vara läge att kolla om dessa behöver bytas ut eller om de är okej fortfarande.

Mitt val: Montana Skins (45mm breda)

Pjäxor

Jag har valt ett svenskt märke med en innersko som kan plockas ut. Jag har bra utrymme framför mina tår fram till själva pjäxan (~15mm). Jag har oftast både en tunnare och en tjockare strumpa på mig samt ibland även någon form av plastpåse som fuktspärr för att hålla allt utanför påsen torrt. Prova runt lite och se vad som funkar bäst för dig. Innerskon är lätt att ta in i sovsäcken under natten och funkar även bra i mina bivackskor. Bra tur-pjäxor bör vara lagom fasta utan att vara styva eller för hårda, men ändå ge tillräckligt med stöd i utförsbackarna.

Mitt val: Lundhags Guide BC (filtinnersko)

Underställsbyxor

Jag skidar oftast i ett par tunnare plattstickade ullunderställsbyxor. De är varma nog för mig och då de är plattstickade (mer kontaktyta) transporteras svett snabbt bort. Detta kan jämföras med rundstickade (ullfrotte) som har mindre kontaktyta, dvs mer luft, och därmed är i jämförelse mycket varmare.

Mitt val: Woolpower Lite

Skalbyxor med hängslen

Ovanför mina underställsbyxor har jag ett par skalbyxor med hängslen (bib). De stoppar effektivt vinden och håller mig varm då vi skidar. Jag har även knäskydd i dessa. Det håller mina knäna varma i busväder samt senare under dagen då jag gräver ner snöpinnarna till tältet osv. Skalbyxor med hängslen i kombo med anorak gör i mitt fall att anoraken måste av då behovet av nr 2 infinner sig. Finns byxor med lucka för detta.

Mitt val: Fjällräven Eco Tour Trousers med knäskydd och ibland Arc´teryx Beta skalbyxor

Damasker

Det är lätt hänt att du får snö runt fotleden då snölåset på byxorna glider upp över kanten vilket leder till att både du och kängan blir blöt och du därmed blir kall. Det tar en massa energi och torka allt och man blir lätt bitter då fötterna är viktiga för att både ta sig fram och må bra ute i fält. Damaskerna adderar även ett extra lager runt anklarna och många har lättare att behålla värmen i fötterna. Prova dig runt.

Underställströja

Också plattstickade och i ull. Ibland har jag en långärmad brynja underst då denna är väldigt skön.

Mitt val: Aclima Woolnet långärmad samt Woolpower Lite

Mellanlagerströja

Half zip i 200g och i ull. Skön då det är lite blåsigare och temperaturen faller.

Mitt val: Woolpower 200g Ullfrotté

Anorak /skaljacka

Jag har en grövre anorak med blixtlås på sidorna så att jag lätt kan vädra. Kängurufickan är skön att ha lite saker i som man behöver lite då och då. Det är dock lätt hänt att halva packningen hamnar där. Den jag har är inte en anorak med membran utan är gjord av en bomull/polyester blandning. Skaljackan är lättare och vattentät. Min skaljacka tar jag inte alltid med mig men jag har flertalet gånger hamnat i situationer på vinterfjället då det är plusgrader och nederbörd. Sarek och mars är inte alltid en säkerhet för att det är stadiga minusgrader.

Mitt val: Fjällräven Anorak No 8 samt Arc’teryx Beta

Vindjacka

Då det bara är några få minusgrader och vädret är fint räcker det för mig att ha underställströjan enligt ovan samt en vindjacka med huva. Lätt och skönt!

Mitt val: Fjällräven High Coast

Keps/mössa

Jag har oftast en linermössa eller en keps med öronlappar under färd. Keps med skärm är skönt då det är soligt samt rejäla öronlappar då vinden viner. Min mössa med öronlappar är den fulaste i världen enligt frugan men jag är varm.

Mitt val: Klättermusen Mysse 3.0 eller en Oslo mössa som min fru stickat till mig.

Vantar

Jag brukar köra tre olika lager på vantar som går att variera. Närmast har jag en liner vante i ull. Ibland byter jag ut denna mot en trädgårdshandske eller montagevante då de är slitstarkare. Skön att ha när jag håller på med kök, kamera och annat. Som mellanlagers vante har jag en lovikka vante som min fru har stickat åt mig och ytterst har jag en skalvante som tål vind och väta bra. Den inre vanten är den enda som jag har som fingervante medans de andra är tumvantar. Tumvantar värmer mer då de inte delar på fingrarna och samlar ihop dem mer medans fingervantar delar dem och fingarna får då klara sig lite var för sig. Tar man av dem hela tiden för att göra saker så får man tänka om eller lära sig att bara ta av ett eller två lager. Mina skalvantar har jag satt förlängda plattband på över ryggen då det blir enklare att tajta åt när alla vantarna är på och “krabbeffekten” är påtaglig.

Mitt val: Hestra skalvantar + Woolpower Lite/200 tumvantar ev montagevantar och egenstickade.

Solglasögon/goggles

Jag använder oftast mina slipade solglasögon och har valt bort goggles. Jag har glasögon i vanliga fall. Googles skyddar bättre mot vind och ströljus.

Mitt val: Gamla slipade Nike

Putsduk för solglasögon/goggles

Vantarna/ullkläderna funkar inte så bra. En enkel putsduk väger inte många gram och gör underverk. Om inte annat så kan du njuta mer av omgivningen då man faktiskt ser den.

Energiintag

Fika ofta och mycket. Jag brukar ha en lite längre fika, lunch och ytterligare en fika innan vi åter slår läger. Längden varierar på väder och vind men snacks som går enkelt att äta som tex nötter, ölkorv, choklad, mandelmassa behövs det mycket av under en vecka. Variation är också bra!

Vätska

Att dricka små mängder ofta är viktigt under en vintertur. Då vi smälter vattnet kan det även vara bra med C-vitamin brus, Resorb eller annat. För min del blir det mycket Nyponsoppa, blåbärssoppa samt buljongtärningar. Jag gillar buljongtärningar då det är mindre socker, vätskan riskerar inte att klumpa ihop sig samt att det inte fastnar i korken på samma sätt som tex nypon/blåbärssoppa. Det är hursomhelst min upplevelse.

Första hjälpen-kit

Jag har alltid ett första hjälpen med mig. Ute på vintertur är kitet lite annorlunda. Vindsäck, varmvatten i thermos, kläder och lite annat blandat. Det viktiga är att vara varm, torr, mätt och att larma om det är illa. Skriver detta under kategorin färdsel just för att det ska finnas snabbt tillgängligt vid behov även när vi färdas framåt och inte bara under morgon/kväll. Självklart kan tyckas, men jag har också lyckats packat ner det i pulkan utan att enkelt komma åt det ibland. Compeed alt tejp för tår samt häl är att föredra.

Solskyddsmedel

Näsa, kindben och resten av ansiktet blir lätt bränt om det är fina dagar. Mars är fortfarande en vintermånad jämfört med april men solen tar. Skydda dig! Gärna 50+

Kamera

En kamera för att föreviga äventyret är alltid kul. Jag har en hållare som jag fäster på ena axelremmen till ryggsäcken. Det är då lättare att ta bilder vid färdsel. Batteriet blir kallt så förvara gärna det i en ficka eller vante under dagen. Då jag har en systemkamera kan jag ta kameran och få en hum om bilden genom sökaren, sätta in batteriet, göra mina inställningar, kolla så att fokus ligger rätt, samt ta en bild med gråkortet. Alltid raw-format för min del. Sitter med en hållare från Peak Design på vänstra axelremmen under tur. Jag har inga problem med att batteriet funkar dåligt även om det konstant sitter i kameran.

Mitt val: Canon 5D Mark II med 24-70mm 2,8 L USM

Toapåse

Brukar jag ha i en liten vattentät påse som jag fäst på ryggsäcken eller pulkan. Alcogel, toapapper samt eldstål så det går att bränna det mesta av toapappret som använts. Alcogel gör huden kall när den avdunstar och man  kan istället använda en hård tvål eller liknande. Jag har provat runt lite men föredrar Alcogel.

Tjock dunjacka

Med tjock menar jag en fluffig expeditions-dunjacka på minst 0,8-1,4kg (min väger in på 1,4kg). En rejäl som man kan ta på när det stormar, gömma sig i då man lunchar samt när man står still en längre tid. Bra huva och stora fickor.

Vindsäck

Att kunna krypa in i vid behov för att komma undan vind och kyla. Gör att man kan pausa längre. Isolera nedkyld person genom att krypa in tillsammans för att tex ta av pjäxor och strumpor och värma dennes fötter i sin armhåla, mata med energi och varm nyponsoppa eller liknande. Lär dig hur man använder den! Att “bara” sitta i den med vinden direkt mot ryggen och en tunn duk emellan hjälper inte mycket. Byta om/ byta tampong osv funkar också bra om man vill komma undan lite.

Spade

Jag gillar spadarna som är lite rejälare. Gärna av metall då de inte flexar på samma sätt som plast. D handtag före T handtag då det är lättare med tumvantar. Vissa går att förlänga så att de är skönare att gräva med. En snövall i form av ett lätt C-formad figur gör mycket. Alla behöver inte ha spade men många små spadar gör underverk när det behövs. Dessa används också för att gräva ner och upp snöankare, gräva ur absid samt vid toalettbesök.

Thermos

Brukar använda en 1,9 liters från Stanley.

Longspoon

En lite längre sked. Lättare att äta frystorkad mat med om man inte kan riva av påsen på två ställen. Kort sked och lovikkavantar blir hårigt och kladdigt. Jag äter frukost, kvällsmat och lunch med denna. Jag har också en i reserv då denna eventuellt kan försvinna, om än tillfälligt, eller knäckas.

Lunch

1st frystorkad per dag. Man sitter ofta ute utan något bättre skydd. En frystorkad maträtt som du häller varmt vatten i från en thermos är enligt mig kanon. Du rör om och har den innanför dunjackan till den är färdig att äta. Till det har du 1 liter blåbärs- eller nyponsoppa (per dag). Buljong funkar också bra att dricka. Lätt att förbereda och gott!

Värme och kläder

Alla turer blir trista och jobbiga när du fryser! Här ska du tänka riktigt jäkla varm, inget halvdant! Du kommer aldrig ångra att du tog med för mycket kläder men det motsatta är förenat med dåliga upplevelser.

Snöborste

För att ta bort snö från utrustningen samt för att borsta rent innertältets golv innan man tar ner det på morgonen.

Mitt val: En diskborste med lite kortare handtag.

Liljeholmes ljus

Ställ ett ljus per kväll i absiden för mysfaktorn. Varmt gult sken som är avslappnande att titta på. Lite som en liten lägereld. Kommit på mig själv att kolla på detta minst en 30min per kväll. Personligen låter jag mitt slockna av sig själv under natten genom att brinna ner i snön.

Bivackskor

En gudagåva! Lätta dunskor med överdrag för att ha i och utanför tältet. Ihop med innerskorna till pjäxorna är de underbara att ha och håller dina fötter varma. Jag brukar ha dessa så fort jag tar av skidorna för att vandra runt i camp eller när det lagas mat. Ibland går jag runt i dessa på morgonen och låter 2st 500ml Nalgeneflaskor värma mina skidpjäxor medans jag tar ner tältet. Jag har också lagt in extra 14mm liggunderlag under sulorna på dem.

Mitt val: Exped (lite låga)

Anteckningsbok & blyertspenna

För att anteckna mina tankar och upplevelser. Blyertspenna för att den funkar när det är kallt.

Kök

Ett multifuel kök som du lätt kan laga i fält vid behov. Vissa har ett huvud eller så kallad burner head medans andra har flera. Kolla så att det du använder funkar med kemisk ren bensin. Då köket har ett huvud funkar köket okej på alla sorters bränsle medans flera huvuden funkar mer optimalt på alla sorters bränsle då hålet i huvudena är optimerade för just det bränslet. Reserv pump samt lagningskit är klokt. Är det flera personer som ska ut med flertalet kök kanske det är värt om alla använder samma sorts kök då service kit och reserv pump funkar till alla. På vintertur sätter jag fast mitt kök på en tunn träskiva klädd i aluminium. Aluminiumet suger inte åt sig vattnet eller bränslet och gör det lättare att hålla rent. Jag brukar även sätta fast bränsleflaskan med en plattbandsrem. Man måste kunna ta loss flaskan lätt då den behöver fyllas på! Till köket ska det finnas ett bra vindskydd som håller värmen inne. Kök kan vara lurigt när man är ute… flamspridaren kan bli ojämn, hålet i “huvudet” kan skräpa igen eller få ett hack i sig så lågan går snett. Packningar kan behöva smörjas och pumpen kanske inte håller trycket. Lär dig köket! Jag brukar komplettera med en fold-a-cup eller använda en thermos kopp/lock för att skopa vatten då det är enklare att få ner det i nalgene och annat samt att minsken att skålla sig är enormt mycket mindre. En tratt funkar också men inte den du eventuellt har till bränslet.

Mitt val: Primus Omnifuel (den äldre versionen)

Bränsle

Kemisk ren bensin. 2,5-3dl/per person och dag klarar jag mig bra på. Jag brukar runda uppåt då det oftast säljs i flaskor om 1 liter. Är det kallt går det mer och tvärtom. Kastruller med värmeväxlare, vindskydd, vilken mat, vatten/is eller snö och annat spelar också roll. Detta är min siffra…vilken är din?

Mitt val: Primus Power fuel

Kastruller

Det finns många kastruller. Jag föredrar 2-2,3L kastruller med värmeväxlare. Det sparar bränsle och minskar koktiden. Vissa kastrullset säljs med isolerande påse. Denna funkar kanon. Du kan göra flera uppkok och då hålla värmen på ena kastrullen och dess innehåll medans du gör omgång två. Ett bra lock behövs! Försök att försluta köket så bra som möjligt med vindskydd och lock för att hålla kvar värmen och effektivisera snösmältningen samt vädra ordentligt om du använder köket i tältet!

Mitt val: MSR Alpinist 2 Cook System med MSR Heat Exchanger. (tog bort muggarna)

Eldstål /tändstickor

Eldstål är kanon och funkar alltid! Tändstickor för att tända ljuset. Annars får man tända köket för att tända ljuset vilket blir lite omständigt. Att ha två lösningar och förvara det på två ställen är också bra om det ena skulle försvinna om än bara för stunden.

Skräppåse

Att förvara allt skräp i. Ha i åtanke redan från start vad som kan tänkas bli skräp och vad du kan minska ner redan hemma. Jag försöker sortera mitt skräp redan ute i fält så att det är lätt att slänga när man anländer en fjällstation. Då behöver man inte stå och sortera en veckas skräp i efterhand.

Stekspade/slev

Beroende på matval behövs lite olika köksattiraljer. Jag gör alla mina maträtter med min sked och stekspade. Ibland tar jag med ett litet rivjärn för att kunna riva parmesan eller annat gott uppe på maten.

Matskål

Finns många olika. I vanliga fall använder jag en tallrik av metall men på vintern ersätter jag den med en rund matskål av plast. Den ser ut som något som hunden skulle dricka ur och funkar perfekt. Även när mina tjocka tumvantar är på.

Mitt val: MSR DeepDish plate från kastrull kitet

Bestick

En sked med långt skaft som den jag har vid lunchen är det jag alltid använder på vintertur. Ibland hade det kanske varit skönt med ett bestickset men en sked funkar bra allt som oftast. En kniv har du i multitool-verktyget de fåtal ggr du behöver den. Välj verktyg beroende på matval.

Hörlurar

Efter några dagar av snålblåst, kalla vindar som med slipande effekt drar förbi tältet eller flyger förbi och mellan benen dagtid så kan det vara skönt att plugga in hörlurarna för några powerballader, soundtracket till Into the wild eller Markoolio’s Vi drar till fjällen.

Pannlampa

Används vanligtvis i och runt camp enbart. Jag har en som är lite större och drivs av 4st AA batterier. Batteripacket sitter i nacken och går att koppla om och ha i innerfickan vid extrem kyla för att inte förlora kraft. Jag tycker det är skönt att ha några uppsättningar batterier, kunna lysa med full kraft då det behövs och dimmra ner då jag bara behöver ledljus. Har man en pannlampa som har inbyggt batteri behöver man kunna ladda med en powerbank vid behov. Ta isåfall med rätt sladd! Använder man flera elektroniska saker som drivs av batteri kan det kanske vara värt vid inköp att allt ska gå på samma batteristorlek? Lithium batterier tål kyla bäst medans Alkaliska batterer* tål kyla sämst.

Mitt val: Black Diamond ICON 700

Isolerbyxor

Jag har ett par byxor med fullängds blixtlås. De är av syntet och jag använder de mest i lägret utanpå mina underställsbyxor. Det finns flertalet att välja på. Dun eller syntet samt shorts, piratbyxor eller full längd. Ta några som passar dig. Dessa kan jag också använda under den dagliga lunchen vid behov eller ha under skalbyxorna när det är riktigt busigt väder och kallt ute.

Mitt val: Haglöfs Barrier pants III

Lagningskit

Rimlig mängd! Nål, tråd, ståltråd, remmar, multitool med tång, vissa saker kan gruppen ta en av, andra saker kanske alla behöver på individnivå. Tejp och buntband funkar dåligt i kyla.

Tratt

En tratt kan vara bra när du häller ner kokande vatten i dina flaskor och thermosar. Dina fingrar slipper bli blöta och sönderbrända. Jag brukar ha skalvantarna på då jag gör detta. Powerfuel bränslets flaska passar perfekt i Primus flaskorna och jag känner absolut inget behov av en tratt men vissa gillar att använda det.

Frukost

Personligen gillar jag Steelcut oat (med kanel, salt, torkade äpplen, torkade dadlar, russin och lite pulvermjölk att hälla på. Vill man ha havregrynsgröt men inte det andra så förgyller Varma Koppen hallon/blåbär gröten en hel del. Ibland tar jag med mig apelsinkoncentrat som jag blandar med ljummet vatten. Lyxfrukost enligt mig. Jag försöker äta så bra som möjligt ute och gärna bättre än hemma så jag inte har matdrömmar där ute.

Middag

Lätt att lyxa till då du är i sovsäckarna och har tältet som skydd. Allt från grytor sk one pots, mjuka taco-bröd som man steker med ost emellan osv. Du lever i en frysbox så du kan ta med nästan vad som helst. 1kg färdig oxpytt, torkat äggpulver, pasta, torkad köttfärsås mm. Mitt råd är att fråga dina kompisar som varit på vintertur samt gå till en friluftsbutik och kolla vad de har för utbud gällande böcker i ämnet friluftsmat.

Mat

Det ”rätta” valet av mat är ofta den viktigaste faktorn för din packnings vikt och volym. Det är inte ovanligt att maten varierar mellan 0,5 och 2 kg / dag. Min hamnar allt som oftast på strax över 1 kg med snacks och allt. Vad känns okej och var är balansen för dig för den kommande turen?

Våtservetter

När tältet är uppe, dunjackan på och sängen förberedd så brukar jag lägga in önskat antal våtservetter in i innerfickan. De blir lite varma med tiden och så tvättar jag mig så gott jag kan. Jag sover mycket bättre, känner mig ren och klibbar inte lika mycket. Sömnen och återhämtningen blir bättre. Jag känner mig varmare och därmed gladare.

Sova