Packlista för barmarkssäsong

Jag skriver ofta utrustningslistor för att planera för kommande äventyr. När jag gör detta hänvisar jag till anteckningar från tidigare turer som hjälper mig att minnas vad som fungerade, vad som inte gjorde det och vad jag kanske vill experimentera med. Detta hjälper mig att ta mig igenom mängden saker som idag tävlar om vår uppmärksamhet.

En färdig lista gör förberedelserna inför nästa tur lättare, eftersom allt jag behöver göra är att bocka av varje sak när den packas. Självklart är vi alla individer, och de saker som får oss att känna oss bekväma skiljer sig åt, men jag tror att du kan dra nytta av min hårt vunna kunskap för att hjälpa dig packa.

De flesta som läser detta är förmodligen redan bekanta med de nödvändiga sakerna för en vandring, men det är viktigt att titta på variationerna av den utrustningen och hur den kan påverka din tur. Längden på resan, när på året och dina egna förmågor bör beaktas när du packar saker som mat, bränsle, kläder och batterier. Kom ihåg att det är stor skillnad mellan teoretisk och praktisk kunskap. Om du förbereder dig med dessa saker i åtanke kommer du garanterat att få en rolig, livsförändrande upplevelse där ute!

Ryggsäck

Jag föredrar stadiga, moderna ramryggsäckar. De väger visserligen lite mer, men fördelar vikten bättre, enligt min erfarenhet. Testa gärna att packa på olika sätt några gånger för att få en känsla för vad som fungerar bäst. Blanda mjukt med hårt för att optimera utrymmet, och packa gärna saker om möjligt i varandra för att spara plats. Se till att det viktigaste är vattentätt.

Fundera över hur du kommer åt din utrustning: Kan du öppna ryggsäcken från flera håll? Vad behöver du under dagen, och vad vill du snabbt kunna nå?

Jag brukar sitta på min ryggsäck vid kortare pauser. Genom att sitta på den i höjd med avbärarbältet, där sovsäcken är placerad, slipper jag sitta direkt på marken. Även med regnskyddet på kan jag enkelt nå sidfickorna, där jag förvarar snacks, karta, ett lättare första hjälpen-kit och annat smått. Det är en funktion jag sällan hittar hos andra ryggsäckar.

Att sitta på ryggsäcken ger också en mer avslappnad sittställning med lätt böjda knän, vilket gör det smidigare att komma igång igen – och jag slipper också rulla ut liggunderlaget varje gång jag tar en paus.

Mitt val: Fjällräven Kajka 65L +75L samt Singi 48

Packpåsar

Det är bra att ha packpåsar i olika storlekar och färger, så att du enkelt kan organisera och hitta dina saker. Att märka påsarna med frystejp och skriva vad de innehåller gör det också lättare att hålla koll på vad som finns i dem.

Tänk på att vattentäta påsar lätt kan fånga luft när de försluts, vilket gör att de tar onödigt mycket plats i ryggsäcken. Jag brukar sätta ett knä på min påse för att få ut så mycket luft som möjligt och därefter försluta den. För att optimera utrymmet kan du kombinera vattentäta påsar med mjukare saker som inte behöver skyddas mot eventuell väta, så att packningen blir mer formbar.

Kängor

Jag föredrar kängor med mellan höga skaft på fjällvandringar, särskilt om jag rör mig utanför lederna.

Varje kväll innan jag lägger mig tar jag hand om mina kängor. Jag borstar bort smuts, tar ut innersulan och, om jag orkar, plockar bort lite flock och inspekterar sulorna innan jag lägger dem i sovsäcken.

Gore-Tex-kängor med mycket foder fungerar ofta bra, men om de blir genomblöta kan de ta lång tid att torka, och det kräver mer energi än att torka en ren skalkänga.

Kängor finns med olika mycket stöd, olika höga skaft och varierande styvhet i sulorna. Fundera på vad du behöver: Behöver du extra stöd? Kommer du bära tungt? Vad passar bäst för dig?

Vid vad är det bra att ta ut strumpor och sulor ur kängorna för att hålla dem torra om du riskerar att bli blöt. Dra åt skosnörena lite tajtare och ha regnbyxorna över skaften för extra skydd. Om du byter till vadarskor rekommenderar jag att du undviker sandaler med rem mellan tårna eller andra liknande som inte sitter fast ordentligt – gamla löparskor eller liknande, med minimalt foder, fungerar ofta bättre.

Mina nuvarande: Lundhags Vandra II Mid

Långkalsonger & Underställströja

Jag har ett tunnare, plattstickat ullunderställ. Jag har det ofta under regnbyxorna när jag vandrar i regn – de håller mig lagom varm och transporterar bort svett effektivt. Jag har ett ställ att vandra i vid behov samt en likadan uppsättning då jag sover. Plattstickade underställ likt mitt har en större kontaktyta mot huden, vilket gör att fukt transporteras bort snabbare. Det kan jämföras med rundstickad ullfrotte, som har mindre kontaktyta och binder mer luft, vilket gör dem betydligt varmare i jämförelse.

Mitt val: Woolpower Lite

Vandringsbyxor

Jag föredrar vandringsbyxor med ventilationsöppningar både vid låren och vid skaftet på kängorna. De ska också ha flera bra benfickor – jag brukar till exempel vika ner kartan i höger benficka för att ha den lättillgänglig.

Mina regnbyxor måste fungera att bära utanpå vandringsbyxorna, även om jag sällan använder den kombinationen. Jag tycker ofta att lager-på-lager med vandringsbyxor och regnbyxor känns klumpigt, så vid regn byter jag istället ofta till mina underställsbyxor.

Stretchmaterial är skönt när man rör sig, men det kyler också när det blåser, och jag blir lätt snabbt kall om jag tar en längre paus.

Mitt val: Tierra Lite Track

Mellanlagerströja långarmad

Jag använder en half-zip-tröja i 200 g ull, perfekt när det blåser eller temperaturen sjunker. Den ger lagom värme under längre pauser och är en favorit under tidiga vår- och höstvandringar – jag lever praktiskt taget i den vid tillfällen både på hemmaplan och ute.

Mitt val: Woolpower 200g Ullfrotté med halv blixtlås

Skaljacka

Jag använder en slitstark skaljacka med ventilationsblixtlås på sidorna, vilket gör det enkelt att vädra ut överskottsvärme. En bra huva och passform är avgörande – du ska kunna ha ett mellanlager under och en extra förstärkningsjacka över vi behov, samtidigt som du fortfarande kan röra dig obehindrat.

Testa jackan ordentligt innan du ger dig ut. Huka dig ner och låtsas sätta ner ett markspik – känns jackan följsam och bekväm? Kontrollera även sömmarna, dragkedjan och se till att den är nytvättad och impregnerad innan avfärd.

Mitt val: Arcteryx Beta AR Jacket

Skal/regnbyxor

Mina skalbyxor har hellång dragkedja, vilket jag uppskattar eftersom det gör det enkelt att ventilera ut överskottsvärme och ta på och av dem utan att behöva ta av kängorna.

Vid vad kan dock vattnet tränga igenom dragkedjorna, vilket gör att de blir blöta snabbare. En bit silvertejp eller damask kan dock enkelt lösa det problemet. Mina byxor har en inre damask och funkar perfekt vid vad.

Mitt val: Arc´teryx Beta Trousers

Vindjacka

Vid lätt blåst eller när solen inte värmer tillräckligt tar jag på mig en vindjacka med huva. Den är smidig att röra sig i och ger bra skydd mot vinden.

Keps/mössa/buff

På sommaren sover jag oftast i en linermössa och använder keps under dagen. På våren och hösten har jag vanligtvis min Lundhags Beanie eller en rejälare från Klättermusen med öronlappar. En keps med stor skärm är skön i soligt väder, medan öronlappar ger bra skydd när vinden viner hela dagen.

Mitt val: Klättermusen Mysse 3.0, Lundhags Knak Beanie samt en enklare liner mössa från tex Aclima

Vantar

På sommaren använder jag enklare läderhandskar när jag bygger eller bär saker. Under vår och höst har jag oftast liners, tillsammans med tjockare tumvantar. Vid behov och längre turer norrut under hösten tar jag även med tejpade skalvantar och något extra par liners.

Mitt val: Hestra skalvantar + Woolpower Lite/200 tumvantar, eventuellt montagevantar och ibland egen stickade.

Solglasögon

Jag använder mina äldre slipade solglasögon. Jag har glasögon i vanliga fall. Sköna att ha vid låg sol och ihållande blåst. Vantarna och ullkläderna fungerar inte alltid så bra för att hålla glasen rena. En enkel putsduk väger knappt något och gör underverk.

Energiintag

Fika ofta och mycket! Jag brukar under en dags vandring ta en lite längre fika på förmiddagen, en ordentlig lunch och sedan ytterligare minst en längre paus innan vi slår upp lägret på kvällen utöver de regelbundna kortare pauserna. Fikapausernas längd varierar beroende på väder och vind, men snacks som är enkla att äta, som nötter, ölkorv, choklad och mandelmassa, behövs i stora mängder under en vecka. Variation är också viktigt!

Vad gillar du att äta när du är ute? Föredrar du socker eller en blandning av bra fett, protein och kolhydrater?

Vätska

Att dricka små mängder ofta är viktigt under en längre tur. C-vitaminbrus, Resorb, buljongtärningar och liknande kan vara bra att ha med. Jag använder en Nalgene-flaska med liten öppning, vilket gör det lättare att dosera och dricka regelbundet. Oftast dricker jag vatten från en fold-a-cup mugg som jag har lätt tillgång till då jag passerar vattendrag så jag kan minimera bärandet av vatten.

Första hjälpen-kit

Jag har alltid ett vattentätt första hjälpen-kit med mig. Utöver kitet brukar jag även packa en vindsäck, ibland varmvatten i en termos och lite annat smått och gott. Det viktiga är att hålla sig varm, torr och mätt, samt att kunna larma om något skulle gå riktigt illa.

Jag nämner detta under kategorin färdsel eftersom det är viktigt att ha dessa saker tillgängliga, inte bara på morgonen eller kvällen, utan även när vi är ute och rör oss. Det kan verka självklart, men jag har också lyckats packa ner det längst ner i ryggsäcken, vilket gör det svårt att komma åt vid behov. Ibland har jag 2st. Ett lite mindre med snabb tillgång och ett rejälare större inne i ryggsäcken.

Kamera

En kamera för att föreviga äventyret är alltid roligt. Jag använder en hållare som jag fäster på ena axelremmen på ryggsäcken, vilket gör det lättare att ta bilder under färdsel. Eftersom batteriet kan bli kallt under vår och höst är det bra att förvara det i en ficka eller ett skyddat utrymme om det är känsligt.

Eftersom jag använder en systemkamera kan jag snabbt ta fram kameran, få en känsla för bilden genom sökaren, justera inställningarna, kontrollera att fokus är rätt och sedan ta en bild med gråkortet. Jag fotograferar alltid i raw-format för bästa kvalitet. Kameran sitter på en hållare från Peak Design på vänstra axelremmen under turen.

Mitt val: Canon 5D Mark II med 24-70mm 2,8 L USM

Toapåse

Jag brukar ha en liten vattentät påse som jag fäster utanpå ryggsäcken, där jag förvarar alcogel, toapapper, en liten spade, en liten fryspåse och eldstål för att kunna bränna det använda toapappret. Om det råder brandrisk tas pappret med i påsen tillsammans med resten av skräpet. En liten spade av aluminium eller liknande är bra för att gräva ner avfallet.

Det är viktigt att lämna så lite spår som möjligt, så om man kan gå förbi platsen utan att se att man varit där, är det okej.

Hur mycket toapapper använder du på en vecka? Jag brukar ta den rulle som redan sitter på hållaren – den är ofta delvis använd och lagom mycket på. När jag ska vara ute en vecka tar jag en hel rulle. Jag vill inte sitta på fjället med en blöt toarulle och alldeles för lite papper.

Strumpor

Jag brukar kombinera ett tunnare par med ett tjockare. Ibland använder jag dubbla tunna strumpor. I en idealisk värld ska friktionen uppstå mellan strumporna, där den innersta tar all smuts och salt. Den innersta strumpan behöver därmed också bytas och tvättas oftare.

Kom ihåg att ofta lufta fötterna och “fånga moln” med tårna när du pausar. Ull- och nylonblandningar är bäst, men var försiktig med enbart nylon, då det kan ge en “brinnande” känsla vid långvarig användning.

För en vecka på tur brukar jag ta med mig tre tunna par och två tjocka par.

Underkläder

Underkläder ska ha en skön passform. En del klarar sig på två par under hela turen, medan andra föredrar ett par per dag. Hur mycket plats tar de, och hur många behöver du för att må bra?

Välj bort bomull och prioritera ull för bästa komfort och funktion.

Stavar

Jag föredrar stavar som är rejäla och utan onödiga delningar som kan krångla. I besvärlig terräng eller vid vad fungerar de som ett tredje ben och ger betydligt bättre stabilitet.

Stavar är också till stor hjälp både uppför och nedför, då de avlastar benen och sparar energi. I vissa situationer kan en enda stav räcka, men jag rekommenderar ändå att ta med båda för bästa stöd och balans.

Fluffig jacka

En rejäl jacka som står emot stormen – perfekt att ta på vid lunchpausen eller när man står stilla en längre stund. Den ska ha en bra huva och rymliga fickor. För mig är huvan ett måste – den ger både värme och skydd på ett sätt som en jacka utan huva aldrig kan. Under kvällsgenomgångarna ute i fält blir den dessutom ovärderlig.

Mitt val: Fjällräven Expedition Pack Down Hoodie M

Vindsäck

Jag använder främst vindsäck på vintern, men även under tidig vår och sen höst när jag guidar har jag ofta en med mig. Den ger möjlighet för en eller två personer att krypa in vid behov för att skydda sig mot vind och kyla.

Termos

Jag brukar ta med en termos på cirka 1 liter, oftast av märket Thermos eller Stanley. Om vädret är bra gör jag kaffe eller te i den innan vi ger oss av på morgonen och njuter av under förmiddagen för att sedan värma nytt vatten vid lunch. Är det däremot dåligt väder fyller jag den enbart med kokande vatten. Om det fortsatt dåligt väder vid lunch använder jag vattnet till min frystorkade måltid och tar en så kort rast som möjligt, utan att behöva stressa. Vid fint väder gör jag något gott att dricka medan jag plockar fram stormköket och kokar mer vatten. Jag använder ofta även en HMG Repack med 1 liters fryspåsar för att minska volym och vikt.

Bestick

För mig blir valet oftast en lite längre sked. Kort sked blir ofta bara kladdigt. Jag äter oftast all mat med denna sked men har på senare tid börjat använda ett bestickset. Jag har också en sked i reserv då den primära eventuellt kan gå sönder eller försvinna, om än tillfälligt.

Tält*

Ett tält för 3-4 säsongsbruk fungerar bra under vår och höst. Bra ventilation samt en fungerande absid är A o O. Marktäckande duk är viktigt då det kan komma snö samt dreva en hel del beroende på var du är geografisk  såklart. Är det en hösttur i Göteborg och det kommer lite snö är det ofta mer okej att tänja lite på gränserna än om du sitter i Sarek på en veckotur. Ett sommartält som tex Hilleberg yellow label funkar bra för det mesta men jag skulle tänka mig för innan jag tar med det på en sen hösttur i norra Sverige.

Markspik*

De grävs ner i vinkel från tältet så de inte åker upp då de spänns eller påverkas av vinden.

Bågar*

Har du använt ditt tält under längre tid eller lånat det hade jag kollat så att lagningshylsan samt en extra tältbåge-sektion är med i kitet. Jag kollar alltid alla ändarna på varje enskild sektion så att inga sprickor eller likande finns som försvagar konstruktionen. Skador blir ofta till över tid, tex då man håller en sektion och slänger ut de andra längs marken så de slår ihop vilket kan vara skönt att göra då man är trött och tältet ska upp snabbt. Det är viktigt att bågarna är rätt ihopsatta samt att man inte tvingar isär sektionerna om de eventuellt fryst ihop under natten. Man får då greppa på båda sidor om delningen och blåsa långsamt en stund på dessa för att kunna dela dem.

Förvaring av tält

Jag delar oftast upp tältduken från bågarna/spiken. Jag har bågarna/spiken stående längs ryggen och duken är lagd i säcken så att den är “lätt” att få tag i när det är dags. Jag brukar placera tältet högt upp men ha regnkläder, första hjälpen högre.

Förbereda platsen

När jag bestämt mig för en plats att sätta upp tältet på tar jag av mig ryggsäcken. Jag brukar lägga ut liggunderlaget och lägga mig på platsen en stund. Känns det platt och bra? En litet lutning kan göra att du kasar och en sten eller rot kanske också gör att du vill flytta tältet senare.

Sätta upp tältet

Jag kollar vilket håll vinden kommer ifrån och sätter den lilla absiden om jag nu har två på tältet mot vinden. Jag sätter i stormlinan först sedan spiken nere vid markduken. Blåser det mycket blir det viktigare att göra detta rätt. Sedan reser jag tältbåge sektion 1,2,3,4.. och slutligen så gör jag samma på andra kortsidan efter ett kort lyft och drag så det”rättar till sig” innan vi sätter fast det. Är vi två i detta läget och allt är under kontroll brukar vi dela på jobbet så att den ena personen plockar upp och fixar inne i tältet medans den andra sätter i resterande stormlinor samt sträcker dessa..

Eftersträcka stormlinorna

Gör jag vid de sista kvällsbestyren. Toa- och tandborstnings-rundan. Det är ofta då man ser norrsken, fryser ett tag medan man iakttar naturfenomenet och undrar varför man inte tog på sig mer så man kunde stanna ute och njuta längre.

Plocka in samt säkra utrustning

Under kvällsbestyrsrundan tar jag också och kollar så vi har koll på all utrustning. Dels så vill vi inte att den blåser bort. Vi vill inte heller att den försvinner om det faller snö.

Tältlampa

Oftast har jag pannlampan som tältlampa för att hålla nere vikten men om det finns plats och ork tar jag ibland en liten gaslampa från Primus. Det går då också mera gas vilket måste räknas in.

Anteckningsbok & blyertspenna

För att kunna skriva ner sina tankar och upplevelser. Blyertspenna för att den funkar när det är kallt samt då du ligger och skriver upp och ner i sovsäcken.

Kök*

Gärna ett kök som du enkelt kan underhålla och laga om det behövs i fält. Prova innan avfärd! Till köket behöver det finnas ett bra vindskydd samt kastrull med lock. Vad kommer du laga när du är ute? Hur stort eller litet kan köket vara och hur van är du att använda det.

Mitt val: Primus Spider med 1 liters kastrull, Jetboil alternativt Trangia 25-3 Duosal med gas.

Eldstål /tändstickor*

Eldstål är kanon och funkar alltid! Att ha två lösningar och förvara det på två stället är också bra om det ena skulle försvinna om än bara för stunden.

Skräppåse*

Att förvara allt skräp i. Ha i åtanke redan från start vad som kan tänkas bli skräp och vad du kan minska ner redan hemma innan avfärd då det ofta blir både lättare och mindre.

Stekspade/slev

Beroende på matval behövs lite olika köksattiraljer. Jag gör alla mina maträtter med min sked och stekspade. Ibland tar jag med ett litet rivjärn för att kunna riva parmesan eller annat gott uppe på maten.

Matskål

Finns många olika. I vanliga fall använder jag en tallrik av metall men då det är kallare ersätter jag den med en rund matskål av plast. Den ser ut som något som hunden skulle dricka ur och funkar perfekt. Även när mina tjocka tumvantar är på.

Bestick*

En sked med långt skaft som den jag har vid lunchen är det jag alltid använder på tur. Ibland är det skönt med ett bestickset men bara en sked funkar bra tycker jag. En kniv har du i multitool-verktyget de fåtal gånger du behöver den. Välj bestick beroende på matval.

Bränsle*

Har du använt köket en längre tid och har koll på mängden bränsle? Man kan väga gastuben och sedan gå ut och laga mat för att sedan väga tuben igen. Du får en diff som du kan anteckna. Varje gång du gör detta eller i stort bara använder köket blir du mer medveten om hur mycket gas som behövs. På hösten kör jag ofta vintergasen från Primus då den funkar bättre när det är kallt och man lever i gränslandet mellan höst och vinter. Enkelt brukar jag säga 1st 230g gastub per person och vecka om man kokar vatten 3ggr/dag. Guidar jag, använder gaslampa eller gör mer avancerad mat kanske 2-3st tuber a 230g är bättre.

Mitt val: Primus Winter Gas från slutet av augusti men annars Primus Power gas

Kopp/mugg/kåsa

Vill minimera använder du kanske muggen till Thermosen om du har en sådan med dig annars föredrag jag en vikkåsa att ha i benfickan då den är lätt att ta fram när man korsar en bäck eller tar en paus. Har jag råd med lite mer vikt tar jag en träkåsa då känslan blir annorlunda.

Diskmedel och diskborste*

Jag brukar ta Sjö & Hav’s diskmedel samt klippa bort den slipande delen på en disksvamp och ta med. Ta upp vatten och diska med medlet i en liten håla som du grävt med spaden. Allt diskmedel samt matrester är då lätta att täcka över och diskmedlet renas bort innan vattnet åter når vattendraget.

Hörlurar

Efter några dagar av snålblåst och kalla vindar som med slipande effekt drar förbi tältet kan det vara skönt att plugga in hörlurarna för några power ballader, soundtracket till Into the wild eller Markoolio’s Vi drar till fjällen kanske?

Pannlampa*

Används vanligtvis i och runt camp. Jag har en som är lite större och drivs av 4st AA batterier. Batteripacket sitter i nacken och går att koppla om och ha i innerfickan vid stark kyla för att inte förlora kraft. Jag tycker det är skönt att ha några uppsättningar batterier, kunna lysa med full kraft då det behövs och justera ner då jag bara behöver ledljus. Har man en pannlampa som har inbyggt batteri behöver man kunna ladda med en powerbank vid behov. Ta isåfall med rätt sladd! Använder man flera elektroniska saker som drivs av batteri kan det kanske vara värt vid inköp att allt ska gå på samma batteristorlek?

Mitt val: Petzl Tikka+ ibland Black Diamond ICON 700

Isolerbyxor

Jag har ett par byxor med fullängds blixtlås. De är av syntet och jag använder de mest i lägret utanpå mina underställsbyxor. Det finns flertalet att välja på. Dun eller syntet samt shorts, piratbyxor eller full längd. Ta några som passar dig. Dessa kan jag också använda under den dagliga lunchen vid behov.

Mitt val: Haglöfs Barrier pants III

Lagningskit*

Rimlig mängd! Nål, tråd, tejp, multitool med tång, vissa saker kan gruppen ta en av, andra saker kanske alla behöver på individnivå.

Frukost*

Personligen gillar jag havregrynsgröt med kanel, salt, torkade äpplen, torkade dadlar, russin och lite pulvermjölk att hälla på. Vill man ha havregrynsgröt men inte det andra så förgyller Varma Koppen Hallon/blåbär gröten en hel del. Finns ett recept på god gröt på recipes.

Lunch*

1st frystorkad per dag. Man sitter ofta ute utan något större skydd. En frystorkad som du bara häller varm vatten i är enligt mig kanon. Du rör om och har den innanför jackan till den är färdig att äta.

Middag*

Lätt att lyxa till då du är i sovsäcken och har tältet som skydd. Allt från grytor, mjuka taco-bröd som man steker med ost emellan osv. Fråga mig om tips eller köp en kokbok för friluftsliv ex. Vegohajk, eller en av Calazos alla böcker. Vill du äta bara frystorkat hela veckan så får du såklart.

Snabbtorkande handduk och tvål

Kanske finns det chans till kortare bad eller uppfräschning i tältabsiden. Ta med dig ett kit så att du kan sköta hygienen.

Necessär

Med alla dina pinaler, tandborsten och nödvändigaste nödvändigheter. Nagelsax kan vara bra men glöms ofta bort (finns oftast i en multitool).

Sovsäck*

Jag förespråkar en rejäl säck. Personligen har jag en äldre Marmot sovsäck som heter Sawtooth. Tumma inte på sovsäcken. Det är här vi vilar och återhämtar oss efter en heldag ute. Vi har vandrat och äventyrat hela dagen. Sinnena är fullmatade och vi behöver vilan! Ibland går det att kombinera två sovsäckar. Jag kör inte med sovsäckslakan då jag snurrar in mig i detta och vaknar ofta. Istället klär jag mig i ett underställ som jag endast har för att sova i. På så sätt klibbar inte heller låren ihop. Jag sover bättre och ska jag ut mitt i natten har jag ett “basskydd”. Ofta har jag även en tunnare sovmössa. Under en hösttur i Sarek förespråkar jag en sovsäck som har en komfort på 8-9 minus. Fryser du lätt blir det en ännu rejälare.

Kudde

Jag tycker en kudde är guld värd. De första 20 åren rullade jag jackan eller liknande och hade som huvudkudde MEN med en kudde sover jag så otroligt mycket bättre.

Liggunderlag*

Jag använder ett vanligt 14mm liggunderlag. Gärna med jämn yta och slutna celler så att eventuell snö och annat inte fastnar så lätt. Detta kombinerar jag med ett uppblåsbart liggunderlag. Jag sover bra på detta. Tänkvärt är dock att det uppblåsbara liggunderlag kan delaminera, ventilen/packningen kan gå i sönder samt att det kan gå hål på detta. Det blir då platt som en plastpåse och isolerar inget alls. Lagningskit är ett måste! Enligt mig så fyller du de uppblåsbara liggunderlagen enklast med en extern pumppåse som du fyller med luft och flyttar in i liggunderlaget. Då du ligger på liggunderlaget ska du inte sjunka igenom men om du sitter på det blir det oftast genomslag. Då är det också skönt med ett vanligt liggunderlag under.

Nalgeneflaska

Koka vatten på kvällen och häll vattnet i en Nalgene-flaska, stäng flaskan lagom hårt och trä strumporna du hade under dagen på dessa. Du kan lägga flaskorna vid fotänden, magen, armhålorna eller vid ljumskarna. Krama den! Efter någon timme gör dessa stor skillnad och du har vatten till frukosten eller under natten nära till hands.

Kissflaska/potta

Ibland är det skönt att slippa lämna sovsäcken och tältet. Med en flaska behöver du inte vakna till lika mycket och kan “lätt” göra dina behov. Missa inte! Personligen har jag inga problem med att gå ut om det behövs under natten. Jag somnar enkelt om och jag behöver inte vara rädd för att missa flaskan.

Powerbank

Låt den ligga i sovsäcken. När du fluffar sovsäcken på kvällen brukar powerbanken vara kall men när du kryper ner i säcken med din varmvattenflaska blir den sakta varm och du kan ladda InReach, iPod eller annat elektroniskt .